воскресенье, 07 июля 2013
15:43

А сколько Вы спите?

Il Buffone di Corte
"На волю, всех на волю!" (с) "Возраст дури не помеха" (с)
03.07.2013 в 23:07
Пишет  Кот с Великим Именем:

На заметку


URL записи

Забавно.
Я лучше всего высыпаюсь, если сплю с 4 до 10 - 11 часов утра.
Мне достаточно 23 минут сна в сутки? :hmm:

URL
Комментарии
07.07.2013 в 23:59

Arvenever
Слышишь?Никогда не сдавайся!
А у меня скользящий график я либо ночью по 16 часов работаю либо сутки. Так что мне трудно ориентироваться. Я обычно днем сплю. Но что то у меня этот график сомнение вызывает
URL
08.07.2013 в 00:10

Il Buffone di Corte
"На волю, всех на волю!" (с) "Возраст дури не помеха" (с)
arvenever,
Каждый день ночью? Должны же и выходные быть?

А график странный, да.
URL
08.07.2013 в 00:17

Arvenever
Слышишь?Никогда не сдавайся!
Il Buffone di Corte, Нет не каждый день. Сейчас через день.Выходные тоже есть. Но я и в выходные часто днем сплю где то час или два. А ночью ложусь на несколько часов. Обычно с 2 часов и до 6-7 утра. Меньше часов выходит по этим часам
URL
08.07.2013 в 00:28

Il Buffone di Corte
"На волю, всех на волю!" (с) "Возраст дури не помеха" (с)
arvenever,
Может быть оттого и хроническая усталость у всех?
Интересно, что за книга. Там дальше что-то про ориентацию кровати по сторонам света.

Надо будет неделю попытаться в 21 ложиться. )))
Если верить этим расчетам, то в 12 ночи будешь бодр и весел. Ню-ню.)))
URL
08.07.2013 в 00:31

Arvenever
Слышишь?Никогда не сдавайся!
Il Buffone di Corte, да усталость постоянно. Особенно летом. Шумно жарко и те несколько часов , что спишь постоянно просыпаешся
URL
08.07.2013 в 00:36

Il Buffone di Corte
"На волю, всех на волю!" (с) "Возраст дури не помеха" (с)
arvenever,
А я днем не могу спать. Совсем.
В детстве такая мука была.((( Садисты.)))
Но, наверное, когда длительное время в ночную смену работаешь, уже как-то все сдвигается/сбивается? Организм уже не очень понимает день или ночь?
URL
08.07.2013 в 00:43

Arvenever
Слышишь?Никогда не сдавайся!
Il Buffone di Corte, да график сна сбит к чертям нафиг. Я по ночам много лет работаю. Мне легче и проще днем уснуть чем ночью. Я в детстве днем тоже никогда не спала.
URL
08.07.2013 в 01:21

Il Buffone di Corte
"На волю, всех на волю!" (с) "Возраст дури не помеха" (с)
arvenever,
Мне легче и проще днем уснуть чем ночью.
((( При такой работе у организма все настройки сбиты.
Это, наверное, очень вредно.
Режим дня с детства терпеть не мог. А что если попробовать? Может и впрямь - панацея?
URL
08.07.2013 в 01:23

Arvenever
Слышишь?Никогда не сдавайся!
Il Buffone di Corte, попробуй ) вдруг тебе легче будет . Мне просто это делать смысла нет
URL
08.07.2013 в 01:28

Il Buffone di Corte
"На волю, всех на волю!" (с) "Возраст дури не помеха" (с)
arvenever,
Мне просто это делать смысла нет
С такой работой это даже вредно будет, наверно. Можно было бы в отпуске, например, но потом ещё хуже будет обратно привыкать. (((
Пошел спать. ))) Целых 52 минуты в запасе)))
URL
08.07.2013 в 01:29

Arvenever
Слышишь?Никогда не сдавайся!
Il Buffone di Corte, доброй ночи)
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии